Attività fisica per diabetici in casa: ecco come.

 

La difficoltà di restare a casa non è reale nelle persone sane, ma lo è in alcune categorie di  malati. Una fra queste è quella delle persone diabetiche. Per loro è fondamentale potersi muovere. In questo modo la glicemia si riduce. Ma come fare in questo periodo in cui uscire può essere pericoloso, soprattutto per chi è affetto da una patologia come il diabete? Il professor Bonora, direttore del dipartimento di Endocrinologia, Diabetologia e Malattie del Metabolismo presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria di Verona, nonché professore ordinario della cattedra di Endocrinologia dell’ateneo veronese, ha una pagina Facebook in cui dà consigli in video su come combattere il diabete e altre indicazioni inerenti la salute.
Il video postato in data 22/03/2020 sulla sua pagina fb che trovate qui, fornisce suggerimenti pratici e utili per muoversi quotidianamente in casa quanto basta a una persona diabetica.
Questo tipo di video può essere uno strumento utile in questo momento per gli educatori. Mai come in questo periodo si comprende come riuscire a educare le persone in modo convincente sia indispensabile. L’epidemia che stiamo cercando di arginare non potrà aver fine finché le persone non manterranno comportamenti corretti, anche dopo il periodo di emergenza. Strumenti come questi sono insoliti per chi come me utilizza la Biblioterapia attraverso la letteratura. Ma non siamo in una condizione di normalità. Quindi condividiamo tutto ciò che può essere utile, anche se diverso da ciò cui siamo abituati. Fornire consigli con semplicità e buon senso non è da tutti, quindi divulghiamo video come questi.

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